Poczuj moc
zrelaksowanego ciała

To co płynie z głębi serca,
nie wymaga wysiłku. Zapraszamy

Czytaj  

Zainspirowany
praktyką Tai Chi?

Tai Chi równoważy ciało, oddech, energię i umysł.
Jest kluczem do uzyskania wewnętrznego spokoju. Zainteresowany?

Czytaj  

Pilates
zdrowy kręgosłup

To zajęcia, które sprawią
że poczujesz się jak ryba w wodzie. Zapraszamy

Czytaj  

Dlaczego warto ćwiczyć w
strefie jogi SUFIT

  • Joga to ćwiczenia dynamiczne lub statyczne, gdzie najważniejszy jest oddech. Joga jest dla każdego, niezależnie od wieku - każdego kto chce oczywiście ;).
  • Jedyne studio jogi dynamicznej w Gorzowie, profesjonalnie, komfortowo i wygodnie.
  • Tylko u nas Air Joga oraz Tai Chi.
  • Koncentrując 100% uwagi na swoim ciele i oddechu, umysł odpoczywa a Ty możesz się zrelaksować.
  • Wzmacniasz głębokie partie mięśniowe, a rozluźniasz to co spięte.
  • Ciało z każdym tygodniem staje się coraz silniejsze i elastyczne.
  • Dzięki praktykom oddechowym poznasz sposoby wyciszania umysłu.

ZAJĘCIA

WYBIERZ SWOJE ULUBIONE ...

Zobacz więcej zajęć  

Cennik

  • Jednorazowe wejście - 30 zł
  • Karnet 4 wejścia - 100 zł, ważny 4 tygodnie
  • Karnet 8 wejść - 140 zł, ważny 4 tygodnie
  • Karnet 12 wejść - 170 zł, ważny 4 tygodnie
  • Karnet Hello - 200 zł, ważny 5 tygodni
  • Karnet KIDS - 80zł za miesiąc

Tylko udział w zajęciach Air Joga wymaga rezerwacji, ze względu na ograniczoną liczbę chust. Honorujemy płatność kartą oraz karty Benefit MultiSport.

Więcej...  

Tylko udział w zajęciach Air Joga wymaga rezerwacji, ze względu na ograniczoną liczbę chust. Honorujemy płatność kartą. Rabat 10 zł dla osób w wieku 60+.

Więcej...  

Tylko udział w zajęciach Air Joga wymaga rezerwacji, ze względu na ograniczoną liczbę chust. Honorujemy płatność kartą. Rabat 10 zł dla osób w wieku 60+.

Więcej...  

Tylko udział w zajęciach Air Joga wymaga rezerwacji, ze względu na ograniczoną liczbę chust. Honorujemy płatność kartą. Rabat 10 zł dla osób w wieku 60+.

Więcej...  

Tylko udział w zajęciach Air Joga wymaga rezerwacji, ze względu na ograniczoną liczbę chust. Honorujemy płatność kartą.

Więcej...  

Zajęcia odbywają się raz w tygodniu. Cena za rodzeństwo 120 zł.

Więcej...  

Grafik

Poniedziałek
Wtorek
Środa
Czwartek
Piątek
Sobota
Niedziela
09.00
9:00 - 10:00
Pilates - zdrowy kręgosłup
60 minut
9:00 - 10:00
Air Joga
60 minut od października
10.00
10.00-11.30
Aktywna Sobota
90 minut - 10 zł
Projekt współfinansowany
16.15
16.15-17.00
Joga KIDS
45 Minut
17.00
17.00-18.00
Tai Chi
60 Minut
17.30
17:30 - 18:30
Pilates - zdrowy kręgosłup
60 minut
17.30-18.30
Tai Chi
60 Minut
17.30-18.30
Joga
60 Minut
17.30-18.30
Zdrowa Mama
60 Minut
19.00
19:00 - 20:00
Air Joga
60 minut
19:00 - 20:00
Air Joga
60 minut
19:00 - 20:00
Air Joga
60 minut
19:00 - 20:00
Air Joga
60 minut
19:00 - 20:00
Pilates - zdrowy kręgosłup
60 minut
20.30
20:30 - 21:30
Air Joga
60 minut
20:30 - 21:30
Air Joga
60 minut
20:30 - 21:30
Air Joga
60 minut

Nasi instruktorzy

Zuzanna Stasiak
Zuzanna Stasiak
Właścicielka, Certyfikowana nauczycielka

Zuzanna Stasiak doświadczona nauczycielka, która wprowadzi was w tajniki Jogi oraz Air Jogi. Na tych ćwiczeniach zrelaksujesz się oraz wzmocnisz ciało a także poczujesz się jak na chmurce.

Damian Krasowski
Nauczyciel Tai-Chi

Damian praktykuje Tai Chi. Zajęcia prowadzi w grupach. Podczas tych zajęć spróbuje nauczyć was jak pracować z własną energią. Zapraszamy

  • Sufit - Strefa jogi - Piłsudskiego 46g, Gorzów Wlkp.